odzywki z

Witam! Mam następujący problem: pracuje systemem 4 na 4 (dni pracy, 4 dni wolnego). Podczas wolnego bez problemu dostarczam wymagane białko więc nie potrzebuję odżywek, natomiast w pracy jest z tym ciężko. Czy najlepszym wyjściem jest kupno odżywki białkowej i stosowanie jej tylko w ciągu 4 dni pracy? Z góry dzięki za odpowiedź Staraj sie [...]

Wizyta u dietetyka w tym przypadku to na pewno podstawa. Bez tego się nie obejdzie - na podstawie tego co jesz i co Ci nie szkodzi pewnie skombinuje Ci jakąś dietkę. TAk tylko ciezko czasami trawic na dobego dietetyka, wtedy pieniadze moga byc niestety w bloto. Mysle ze jak tu wszystko zalatwimy wizyta bedzie zbedna, rowiez czekalbym tu bardziej [...]

[...] musimy zbadac ilosc bialka w bialku, ze tak napisze na chlopski rozum :) czyli reasumujac hi-tec podaje ilosc bialka w suchej masie bialka, nie uwzgedniajac ile jest reszty poszczegolnych skladowych odzywki itd. przeliczajac obie odzywki podobna metoda, mogloby sie okazac tak naprawde, ze ilosc procentowa protein bedzie na zblizonym poziomie.

Wow jaki zaszczyt że to akurat pan zainteresował się moim tematem Dziękuje bardzo...Tak ja wiem że skolioza to co innego niż kifoza i lordoza... Ale tak mi lekarze powiedzieli -.- Już drugi przypadek że lekarz powiedział że mam skolioze patrząc na mój bok Może oni inaczej to widzą ? Bo jestem 10000% przekonany że nie mam skoliozy z resztą widać [...]

Rafiz, oczywiście zrobisz jak zechcesz, ale to nie jest kwestia tego czy poleci, czy może nie poleci bo poleci na pewno, gdyż to wynika z fizjologii ludzkiego organizmu i zachodzących w nim procesów. Żeby to przeskoczyć bierze się towar, bez tego nie ma takiej opcji i żadne odżywki, bcaa czy nawet HMB :-) nic tutaj nie pomoże.

CYKL NA MASĘ W tym cyklu intensywność treningu nieco spada, gdyż ćwiczymy z obciążeniami 70-85% max pojedynczego powtórzenia. Zakres powtórzeń w seriach wzrasta do 8-12, a liczba serii maleje do 3-5 w ćwiczeniu. Wykonujemy jednak więcej ćwiczeń na poszczególne grupy mięśniowe, przez co objętość pracy treningowej wzrasta. Skracamy przerwy [...]

BPL-G Hardcore Wrist Wraps to elestyczne nadgarstniki usztywniające, Kre-Alkalyn Powder jest produktem z serii limitowanej , dlatego nie dodamy go do listy ngród, do wyboru pozostaje Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps oraz Kre-Alkalyn 1500 thatman Prosimy o podanie danych oraz preferowanego smaku odżywki na prv. ************** NUTRIFARM

kody wysłałem 7 stycznia, 8 stycznia były już w Olimpie( mam potwierdzenie z poczty:P), wybrane odżywki doszły do mnie chyba 14 albo 15 lutego...

Ja nie wiem jaki jest sens non strop krytykowania Nutri za to, że się spóźniają z wysyłką. Przecież to ich dobra wola, że robią taki konkurs, nikt im nie każe, tak samo jak nikt Wam nie każe brać udziału w tej promocji. Ja tam na darmowe odżywki mogę czekać i kilkanaście tygodn, przecież to mnie nic nie kosztuje. Zmieniony przez - biggin w dniu [...]

Witam,chciałbym wymienic punkty na odżywki i mam pare pytań: 1.Koperte z hologramami i formularzem wysłac poleconym? 2.Czy hologramy maja byc luzem czy moga byc naklejone na kartke? 3.Ile mniej wiecej czekaliscie na paczke? 4.Gdzie mam wpisac wybrane nagrody bo w formularzu jest mało miejsca? Zmieniony przez - paprykarz_ w dniu 2008-03-14 19:40:21

Z kolei w okresie "jem" wskazane są odżywki,bo ciężko dostarczyć taką ilość kcal z jedzenia.

ja dzisiaj wypilem z ciepłym :-/czyli rozumiem ze prosto z lodowki moge pic bez gotowania?????????? Aha a jeszcze jedno jak myć Shaker Czy Zalać wrzątkiem po wypicu odżywki wlasnie nie wiem jak zeby sie nie stopil jak zaleje wrzątkiem bo to jest plastik !!W plastiku jak sie zostawi chociaz kawalek odzywki to speśnieje i shaker do wywalenia!!

[...] jednorazowa porcje białka nie powinna przekraczać 35g białka bo może nie zostać ono prawidłowo wykorzystane przez organizm. Czyli łącznie daje to w posiłkach potreningowych(odzywki+posiłek normalny) około 50-65g białka. Ale często jest to duzo więcej bo aż 80 a często dużo mniej bo np 40g. MOJE PYTANIE BRZMI WIĘC CZY SĄ JAKIEŚ OKREŚLONE ZASADY [...]

Panie Darku mam jeszcze takie pytanko.Pisze Pan że regeneracja białkowa organizmu trwa kilka godzin i czerpie energie głównie z procesów tlenowych w których to dominującym substratem energetycznym są tłuszcze. Z drugie strony znajduje w Pana artykułach zamieszczonych na APZ zalecenia odnośnie uzupełniania strat białka brzmiące: Zalecenia [...]

Przepraszam :D Nie miałem pojęcia że rozmawiam z kobietą. O wymienianiu także zdaję sobie sprawę, dziś byłem w sklepie i na półce obok owsianki stały rożne inne rzeczy które też będę testował. Tak jak z mięsem, także będę wymieniał bo wiem że nie da sie ciągle na jednym zestawie żyć. Pod względem jedzenia mam żelazny żołądek xD. Co do odżywki- [...]

[...] kupić porządny spalacz a białko sobie darować ? 1. jesli zjadasz odpowiednia ilosc bialka w diecie - dlatego pytalem o ilosc (~2-3 g na kg ciala) to nie musisz kupowac odzywki bialkowej - wielu z nas ma problemy z jedzeniem takich porcji (pomija w ogole np Piotrka - Mistrza Swiata ) jesli jednak brakuje wez Whey Protein Complex 100% i [...]

[...] znudzil po 2 latach:P wiec nad czym gdybacie..gdzie upchac kreatyne.. lol co do apteki to polecam zaklad medycyny pracy na aleksandrowskiej po prawej stronie na przeciwko lidla. tam sprzedaja produkty olimpu a lekarze pozwalaja dobrac odzywki wiec sadze ze rodzice moga na to poleciec gdy gosc w bialym fartuchu powie ze carbo nic nie szkodzi:)

Ludzie dalej kupujecie te odżywki ? :D Jedzenie i trening czyni mistrza, proch robi wam wode z mozgu :)

Bo mają surowiec za darmo mistrzu. Zresztą całe te odżywki to o kant dupy potłuc. Ludzie się tym podniecają... na forum bana dostajesz jak coś na to powiesz bo gimby nie kupią. Yaro co powie? %-) Z Activlabu im dają - w ich wpc jest izolat %-) Wystarczy popatrzeć na mordy tych ludzi, żeby wiedzieć, że wciskają g**** jak cygani na bazarach.

Zauważyłam temat o odżywkach i nie chciałam zakładać nowego więc pisze tu. Chciałabym zakupić odżywki dla początkującej kobiety na spalanie tłuszczu. Planuję zakup ciężarków ze sklepu Presto i zeby zapłacić za przesyłkę raz chciałabym też tam kupić odżywki. Co mi doradzicie z tego sklepu? Z góry dzięki za odpowiedzi.